Wie wir auch beim Denken die Komfortzone verlassen können

Nicht nur im Triathlon geht es bei mir oft darum, die eigene Komfortzone zu verlassen. Mit dem Team der bwcon Innovation Academy erproben wir mit ganz unterschiedlichen Organisationen Neues und stellen bislang angewandte Glaubenssätze im Berufsalltag auch mal in Frage. Sei es unter Anwendung von Design Thinking, Effectuation oder Management 3.0 – die Methode ist…

Über den Spaß am Laufen

Meine doch recht sportliche Marathonvorbereitung ist in vollem Gange. Insgesamt 6 Wochen habe ich dafür. Los ging es im September eine Woche nach der Mitteldistanz am Bostalsee mit dem ersten langen Lauf. Heute ist Halbzeit, die ich beim Esslinger Schurwaldlauf absolviert habe – ein 10-Kilometer-Wettkampf mit einem Höhenprofil, das es in sich hat und einem…

Saison-Finale am Bostalsee

Nach der Sommerpause war gestern am Bostalsee im Saarland endlich mal wieder Race-Time und gleichzeitig mein Triathlon-Saisonabschluß für dieses Jahr. Mit zwei Vereinskollegen bin ich bei der verkürzten Mitteldistanz (2 km Swim – 75 km Bike- 15 km Run) gestartet. So viel vorweg: unser dreiwöchiger Radurlaub scheint ein ganz hervorragendes Mitteldistanz-Training gewesen zu sein. Denn…